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赤瀬由香です♪
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山口県山口市阿知須4212-2
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こんばんは^_^
山口県ずっと雨だね…梅雨みたいだし肌寒い（苦笑）
週末台風来るの今日知った（テレビ見なさすぎ
本とYouTubeに夢中です⭐︎ギターの練習もしたいなぁ
さて、今日は身体に良い事やモノを紹介ね♪
身体をスキャンしてくれるヤスカちゃんとかおりちゃんと出会って食べるモノの大切さを痛感
そこで！
私が最近やっている事
湧水を汲みに行くこと！
色んなところ行くよ^_^今回は
仁保にある平家の泉
そばの川は透明度やばーい( ^ω^ )
こんな所で育つ野菜やお米は美味しいはずよね(o^^o)
なぜＹＵＫＡさんは水を汲むのか？
何でと思う？
日本の水質がヤバいから(≧∀≦)
日本は世界一の塩素量なんだよ！そこの奥さん
日本は入れたいだけ塩素入れられるんだよ（怖）基準がない…
消毒液飲んでるみたいなもんだね(≧∀≦)
外国人が日本に旅するときに注意する事の中に日本の水は飲むなって言われるみたいだよ(＞人＜;)
浄水器も良いけど
山からの湧水は薬が入って無いからとてもまろやかなんだぁ〜
大体15ℓ位汲んで帰るの
そのお水で玄米お握りしたり
海苔むすびしたり。お塩は神宝塩のお塩（ミネラルたっぷり）
これと自家製味噌のお味噌汁だけで最高のご馳走だよね！
最近見つけたおからパウダー
海老フライをおからパウダーで！
卵は平飼いの自然な肥料を食べた
卵を買うようにしてるよ。本当の卵は黄身がレモン色なんだぁ〜
揚げ油はココナッツオイル（無臭タイプ）これは酸化しない油だから安心安全
サラダ油はトランス脂肪酸だから摂り過ぎには注意してね
出来上がりは
こんな感じ。見た目は普通の海老フライ
近くでみると砂壁みたいだよ(*≧∀≦*)
味はと言いますと…
結構、大豆の香りがする！
私は好きだけどね。なるべく小麦摂らない生活してるから（アレルギー対策）
そしてーーー
最近手に入れた
Earthおじさんこと藤原ひろのぶさんのon-lineStoreで買える
有機カレースパイス！使ってるスパイス全て有機栽培
キーマカレー好きな我が家
微塵切りが面倒なのがタマニキズ。
頑張れ母さん（自分応援隊
完成⭐︎⭐︎⭐︎パチパチ…
ツンとこない優しい香りのスパイスに隠し味色々 我が家風
有機ウスターソース
有機ケチャップ
有機トマトピューレ
甜菜糖、蜂蜜、神宝塩、有機醤油
これで味を整えて
完成なんだ(*ﾟ∀ﾟ*)
お水は大体5日くらいで無くなるから無くなったら近場（霜降り山）にも汲みに行くよ
皆んなも身体に良い事教えてねー♡
食べるの大好き♡
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